Pai,

Neste instante em que me preparo para o descanso do corpo,
agradeço-Lhe por todas as bênçãos recebidas neste dia.
Agradeço a bênção da família,do ar que respiro,
dos amigos que caminham comigo, lado a lado.
Agradeço pelo lar equilibrado, pelo alimento na mesa, o trabalho honesto
e as dificuldades que me fazem crescer espiritualmente.
Imperfeita que sou, não agradeço apenas, peço tambem.
Pai, abençõe todos que neste instante me lêem.
Dai-lhes um sono tranquilo e renovador de suas energias.
Abençõe os doentes em seus leitos, os presos, os órfãos e os idosos.
Ilumine aqueles que perambulam pelas ruas, sem lar, sem alimento e família.
Que as Suas bênçãos de paz e amor recaiam sôbre todos nós, hoje e sempre.
Assim seja

Tenhamos todos uma noite tranquila, de sono profindo e sonhos coloridos!

Hoje, à meia-noite, começa o horário de verão. Não se esqueça!