Permita-me um exercício de mentalização. Corpo repousado e relaxado, mente tranquila,
apronto-me para esta viagem. Vejo-me sossegado, respiro profundamente.
Estou saindo em direção a um bosque, que mais se mostra à medida que me aproximo.
Entro, as altas árvores e o chão verde, com flores por todo lado, dão-me uma sensação
muito agradável. Magníficos os raios do sol por entre o arvoredo! O ar leve
e perfumado invade e purifica os meus pulmões. Respiro.
A alegria e a paz penetram-me profundamente. Demoro-me a contemplar este bosque
e a sentir o ambiente de beleza e acolhimento. Estou livre de qualquer pressão ou
problema. Brota-me um sentido de vida mais amplo, uma vontade de trabalhar, de servir e de transmitir aos outros o que carrego por dentro. E, assim, espero fazer. Agradeço-te a ventura deste momento.
Obrigado! Obrigado!
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