segunda-feira, 17 de novembro de 2008

A Higiene Mental

A Higiene Mental é preponderante para a
Paz Interior

Para viver bem...

É preciso saber que a melancolia é um estado doentio da alma.
Podemos - o que até certo ponto é normal - ter momentos de
tristeza e pensamentos negativos, mas nutrí-los diariamente
e mantê-los um longo tempo conosco seria o mesmo que
guardar alimento estragado na geladeira.

Assim como a higiene do corpo e as roupas limpas e asseadas
são sempre necessárias, também limpeza em sua mente é
indispensável.
Jogue fora todo pensamento que não possa ser aproveitado
para a construção da sua felicidade.

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