Este teu cansaço contínuo,
acompanhado de insatisfação e de mau humor,
é um sinal vermelho de perigo em tua vida.
Resulta da maneira irregular
de como vens aplicando os teus recursos e energias,
sem o competente refazimento.
Não te bastará dormir, dar descanso ao corpo,
se permaneceres emocionalmente inquieto, ansioso.
Assim, dá um balanço dos teus atos,
medita em profundidade e perceberás
que te está faltando o "pão do espírito",
que nutre e reconforta.
Reorganiza a vida e busca o equilíbrio
enquanto é tempo.
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