Busca teu prazer, tua alegria
e deixa manar em ti a realidade da vida.
Permite que teus pés sintam a maciez e o frescor da grama orvalhada,
que teus olhos encontrem as águas dos rios a fluírem livremente pelos seus cursos.
Sente teu silêncio e consente que a paz seja tua, que a paz repouse sobre o teu mundo, sobre os teus pensamentos,
sobre as tuas escolhas.
Não te deixes em lugares neutros,
onde a vida está ausente.
Começa a caminhar.
Não importa para onde vás,
apenas dá o primeiro passo e encontrarás todos os outros que ser-te-ão necessários para que encontres a tua alegria.
O início está em ti, está no momento
onde te decides pelo movimento.
Um movimento sem pressão, sem esforço. Apenas deixa ser, apenas acolhe o novo.
Vê, não há dia igual ao outro e, no entanto,
tua mente resiste para quase sempre
pensar e sentir as mesmas coisas.
Dá este dia para o teu prazer,
para o teu contentamento.
Realiza em ti apenas o que teu coração abençoa, apenas o que teu ser
acolhe com gratidão.
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