Mensagem do dia - Serenidade.

Não se enraiveça.

Pense nos efeitos da raiva.

Ela arrasa o bom humor, afasta os amores,
provoca doenças, desorienta o espírito.

Contenha-se.

Mesmo que você se julgue certo, e que o outro esteja
completamente errado, respeite as razões dele,
controle-se e pense antes de falar.

Se por mais não for, faça isso por
você mesmo, pelo seu equilíbrio.

Não grite.

A sua serenidade cresce quando você a exercita.