sexta-feira, 3 de outubro de 2008

Posso Controlar Minhas emoções?

Podemos sentir as mais diversas formas de emoção:
raiva, saudade, melancolia, tristeza, medo, ansiedade.

Todas com origem na mente e, em todas, há mudança e transformação do estado de espírito.

A emoção embaralha o raciocínio, acelera e reduz a ordenação mental, trazendo o desiquilíbrio das ações e reações.

Nesses momentos, precisamos empreender um esforço para o domínio da mente.

É como se estivéssemos num carro desgovernado e buscássemos, a todo o custo, controlá-los na pista.

O domínio da mente começa quando reduzimos a velocidade do pensamento.

É como se parássemos para pensar devagar, acalmando as palavras com uma dose maior de paciência.

Dessa forma, chegaremos à serenidade necessária para entender a situação, ordenar as palavras com equilíbrio e vencer os desarranjos emocionais.




O Importante É Ser Feliz

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