domingo, 23 de dezembro de 2007

SAÚDE E ALIMENTAÇÃO

A saúde do corpo que ocupas está diretamente relacionada
com teus hábitos alimentares.
Não cometas excessos à mesa.
Quanto mais leve a alimentação, menos o corpo pesará sobre o espírito.
Todo e qualquer alimento industrializado torna-se,
ao longo do tempo, inconveniente ao organismo.
As toxinas, oriundas da química na elaboração
dos alimentos em conserva, são lesivas às células.
Tanto quanto possível, alimenta-te de frutas,
legumes e cereais, evitando condimentos, açúcares e gorduras.
Quanto à ingestão de carne, sabe que, com isto,
o teu corpo sofrerá mais do que o teu espírito.
Bebe, pelo menos, de dois a três litros de água pura por dia.
A saúde não é apenas um problema de natureza cármica.
A tua qualidade de vida no corpo físico,
mormente em idade mais avançada, também
depende dos hábitos alimentares que cultives.

3 comentários:

Anónimo disse...

QUE LINDA TATUAGEM

Anónimo disse...

que linda tatuagem

Anónimo disse...

acho bem o que escreveu