“A saúde do corpo está conectada com a saúde da mente.
Pratique ter bons pensamentos durante o dia e evite ter pensamentos inúteis.
Não perca tempo com assuntos menores.
Após dedicar corpo e mente ao trabalho por oito horas, dê descanso a ambos.
Passe a chave nos pensamentos sobre o trabalho e só abra quando for absolutamente essencial.
Essa é a receita para manter boa saúde.”
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